Gemeinsam kochen …

Gemeinsam kochen …

    Gemeinsam essen, gemeinsam kochen … Wenn die “Kochpflicht” plötzlich zur Leidenschaft wird – Denkanstöße und praktische Tipps, wie Ihre Küche eine ganz neue Bedeutung bekommen kann. Ein wichtiger Leitsatz für ein gutes Gelingen:...
Gemeinsam essen …

Gemeinsam essen …

    Ein neues Gefühl von Arbeit, Familie und Alltag hat uns in den letzten Tagen eingeholt. Selbst nehme ich es als einen großen Gewinn wahr, raus aus dem “Hamsterrad” rein in eine ganz positive Gestaltungsfreiheit. Wie es gelingen kann diese...
Leberfasten – ein Rückblick

Leberfasten – ein Rückblick

  Am Aschermittwoch ging es los mit 16 Tagen Leberfasten*, auch ich als Diätologin war dabei – Warum? … weil ich wissen wollte wie es sich anfühlt, 16 Tage auf Brot, Süßes, Nudeln, Reis und Beilagen, Haferflocken und Obst zu verzichten; 3 x täglich...
Leberfasten mit SALUTE & go Optimize

Leberfasten mit SALUTE & go Optimize

  Leber entlasten – Leberfasten – immer ein guter Zeitpunkt, egal ob in der Fastenzeit, nach einer ungewollten Gewichtszunahme, vor der Urlaubszeit, vor Hochzeiten oder einfach für ein besseres Wohlbefinden. Unser Leberfastenkonzept dauert nur 16 Tage...